Angebote 2025
Tai Chi und Kneipp im Britzer Garten
Tai Chi-Übungen für Körper und Geist. Erlernen der Tai Chi-Grundlagen, sowohl die Schritte als auch die Bewegungen, in Kombination mit einem Faszientraining für die Füße und Wassertreten nach Pfarrer Kneipp.
offenes Outdoor-Angebot
montags
Ort: Britzer Garten, 12349 Berlin-Britz, Treffpunkt: Wassertretstelle
Teilnahmegebühr pro Termin: 7 Euro plus Parkeintritt
Frühjahrsangebot 2025
Februar bis Mai montags von 14 bis 15 Uhr:
17. Februar*) • 24. Februar*) • 3. März*) • 10. März *) • 17. März*)
28. April • 5. Mai • 12. Mai • 19. Mai • 26. Mai
*) gemeinsames daoistisches Aufbautraining mit der Qigong-Gruppe
Sommerangebot 2025
Juni und Juli montags von 11 bis 12 Uhr:
2. Juni • 16. Juni • 23. Juni • 30. Juni • 7. Juli • 14. Juli • 21 Juli
Herbstangebot 2025
September und Oktober montags von 14 bis 15 Uhr:
1. September • 8. September • 15. September • 22. September • 29.September • 6. Oktober
Einführung in die Tai Chi-Form im Britzer Garten
Erlernen der auf der Grundlage des Daoismus entwickelten Tai Chi-Form der Wudang-Berge in Kombination mit einem Faszientraining für die Füße und Wassertreten nach Pfarrer Kneipp.
Outdoor-Angebot nach Vereinbarung
montags
Ort: Britzer Garten, 12349 Berlin-Britz, Treffpunkt: Wassertretstelle
Teilnahmegebühr pro Termin: 7 Euro plus Parkeintritt
Frühjahrsangebot 2025
April und Mai montags von 15:30 bis 16:30 Uhr:
28. April • 5. Mai • 12. Mai • 19. Mai • 26. Mai.
Sommerangebot 2025
Juni und Juli montags von 09:30 bis 10:30 Uhr:
2. Juni • 16. Juni • 23. Juni • 30. Juni • 7. Juli • 14. Juli • 21 Juli
Herbstangebot 2025
September und Oktober mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr:
1. September • 8. September • 15. September • 22. September • 29.September • 6. Oktober
Qigong und Kneipp im Britzer Garten
Daoistisches Qigong der 8 Brokate kombiniert mit einem Fußfaszientraining und Wassertreten nach Pfarrer Kneipp.
Der Fokus liegt auf der Atmung und den inneren Aspekten.
Jeder Brokat wird mit einem heilenden Laut praktiziert, der einem Organ zugeordnet ist.
offenes Outdoor-Angebot
montags und mittwochs
Ort: Britzer Garten, 12349 Berlin-Britz, Treffpunkt: Wassertretstelle
Teilnahmegebühr pro Termin: 7 Euro plus Parkeintritt
Frühjahrsangebot 2025
Februar bis Mai:
Februar und März: montags von 14 bis 15 Uhr:
17. Februar*) • 24. Februar.*) • 03. März*) • 10. März*) • 17. März*)
*) gemeinsames daoistisches Aufbautraining mit der Tai Chi-Gruppe
April und Mai mittwochs von 14 bis 15 Uhr
30. April • 14. Mai • 28. Mai
Sommerangebot 2025
Juni und Juli mittwochs von 11 bis 12 Uhr:
11. Juni • 25. Juni • 9. Juli • 23. Juli
Herbstangebot 2025
September und Oktober: mittwochs von 14 bis 15 Uhr:
3. September • 17. September • 24. September • 1. Oktober
Atemspaziergang nach Kneipp auf dem Gesundheitsparcours im Britzer Garten
Energie mobilisieren durch Gehen im Rhythmus des Atems, kombiniert mit einem Fußfazientraining nach Pfarrer Kneipp, gerne barfuß, Entspannungsübungen.
offenes Outdoor-Angebot
mittwochs
Ort: Wassertretstelle im Britzer Garten, 12349 Berlin-Britz
Teilnahmegebühr pro Termin: 7 Euro plus Parkeintritt
Frühjahrsangebot 2025
Februar bis Mai mittwochs von 14 bis 15 Uhr:
19. Februar • 26. Februar • 05. März • 12. März • 19. März • 23. April • 21. Mai
Sommerangebot 2025
Juni und Juli mittwochs von 11 bis 12 Uhr:
18. Juni • 16. Juli
Herbstangebot 2025
September und Oktober mittwochs von 14 bis 15 Uhr:
10. September • 8. Oktober
Muskelaufbau mit dem Theraband im Britzer Garten
Einführung in die Prinzipien eines wirksamen Muskelaufbautrainings.
Erläuterung des korrekten Umganges mit dem Theraband. Anleitung für selbständiges Praktizieren zu Hause.
Outdoor-Angebot nach Vereinbarung
mittwochs
Ort: Britzer Garten, 12349 Berlin-Britz, Treffpunkt: Wassertretstelle
Teilnahmegebühr pro Termin: 7 Euro plus Parkeintritt
Frühjahrsangebot 2025
Mittwoch, den 7. Mai von 14 bis 15 Uhr
Mit einfachen Bewegungen das Immunsystem stärken
Durch diese somatische Bewegungspraxis erlernen wir einfache und wohltuende Bewegungsabläufe,
mit denen wir unseren Körper immer tiefer erspüren und damit stärkend auf unser Immunsystem einwirken.
Outdoor-Angebot nach Vereinbarung
mittwochs
Ort: Britzer Garten, 12349 Berlin-Britz, Treffpunkt: Wassertretstelle
Teilnahmegebühr pro Termin: 7 Euro plus Parkeintritt
Sommerangebot 2025
Mittwoch, den 4. Juni und den 2. Juli von 11 bis 12 Uhr
Heilende Laute – daoistische Gesundheitsübung im Britzer Garten
Atemübungen, die Gesundheit und Wohlbefinden steigern und leicht zu erlernen und zu praktizieren sind. Jedem Organ in unserem Körper wird ein Laut zugeordnet, der die Schwingung dieses Organs unterstützt. Wir reichern unseren Körper mit der Lebensenergie Chi an. Der ganze Körper wird harmonisiert.
Outdoor-Angebot nach Vereinbarung
Teilnahmegebühr für eine Stunde: 28 Euro für eine bis zu vier Personen
Ort: Britzer Garten, 12349 Berlin-Britz, Treffpunkt: Wassertretstelle
Termine werden individuell vereinbart.
Persönliches Training für bis zu vier Personen im Britzer Garten
Eine Stunde individuelles Training kombiniert mit einer Kneipp-Anwendung.
Outdoor-Angebot nach Vereinbarung
Ort: Wassertretstelle im Britzer Garten, 12349 Berlin-Britz
Teilnahmegebühr pro Termin: 28 Euro für eine bis zu vier Personen
Termine werden individuell vereinbart.
Anmeldung: